26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 65.3kg 50kg 17% (あと15.3kg) 166cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 標準

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2016年09月04日

  • 3号

    昨日の夜からカレー三昧です!
    最近髪がパサパサなんだけどなんかいいケア方法ないかな〜
    誰か教えて〜

    昼食

    カレー
    1000kcal(1食分)

    夕食

    カレーパングラタン
    500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1500kcal21:48
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 とろーりチーズが食欲そそりますね

      わたしも髪の毛バッサバサー

      夏は紫外線と湿気で髪の毛痛むね

      取り敢えず美容院でメンテナンスしたいよぉぉぉぉおおおお
      ⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃
      2016.09.05 18:42
    • 3号 3号 > はむ子さん

      チーズ中毒者なんでたまりません❤️笑

      トリートメントしてもだめだから栄養足りてないのかなー…なんて思ったり(^_^;)
      2016.09.05 21:05
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