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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.6kg 40.5kg 40.5kg 100% (あと0kg) 154.5cm 40.5kgの体型
    体脂肪 19% 14.4% 16% 154.5cm 理想

2016年09月04日

  • 頑場 るか

    昨日岩盤浴に行ったから。

    カロリー合計:22:07
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実践中のダイエット方法

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