4日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.2kg 48kg 14% (あと10.2kg) 153cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年09月04日

  • ごろりん

    なんにもしてないけど…
    なんか、、痩せたわん

    まぁ、間食はなしかな
    kcalも少なめだと思う。

    運動してないのがまずいね

    あしたから、しよう!

    早くねよ!

    朝食

    たい焼き
    0kcal(1食分)

    昼食

    焼きそば(具なし)
    0kcal(1食分)

    夕食

    なんか、鳥の料理 ご飯なし
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:34
    •  
    • コメント1件
    • akane akane 初コメ失礼しますー!!
      体重減って何よりですね~v(・∀・*)この調子でお互いに頑張りましょうー\(^o^)/
      2016.09.05 23:58
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.29 - エネルギー量の収支バランスを取ろう

    ありますが、豚ヒレ肉だと115kcalほどでしかなく、4 ... なっています。脂肪が多い食品を食べたときには、運動量も増やすべきです。脂肪が多い牛バラ肉は100g当たり450kcalも ... か? 日常的に歩いていればよいのですが、歩く距離が短いと、どうしても活動量が少なくなります。ダラダラと歩くのではな ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    よ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったから ... しね。変な話、あまり未練はないっていうかな。「生きる」ことに未練はないけど、そんなに早く死ぬわけでもないだろうから ... 。 藤:僕ももう確実にジジイだから、それはそれで構わないけど、変わんないっちゃ変わんないね ...

    ダイエットNEWS
  • THE GRIGHT(ザ・グライト)

    大街道駅 大街道に四国初、ビルイン型の専門式場OPEN!おもてなしを追求した空間を体感しよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 李蔓
  • akane
  • かすみん
  • のんすけ
  • はあと
  • ぱっくん
被ライバル - 全てを見る
  • のんすけ
  • akane
  • 李蔓
  • はあと
  • ぱっくん
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ごろりん
ごろりん

153cm 57.6kg

日記
14
ライバル
6
被ライバル
5