16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.2kg 50kg 56% (あと3.2kg) 151cm 53.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

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2016年09月04日

  • nasa

    朝*なし
    昼*ドリア363cal、アイス233cal、バナナオレ218cal
    夕*なし
    チートディ(^O^)
    食べたかったドリア、アイス食べれて幸せ(^ω^)
    明日食べちゃいそうで不安…

    カロリー合計:814kcal22:38
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実践中のダイエット方法

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