昨日はBBQ、今日はお家にお邪魔

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 66.7kg 48kg 21% (あと18.7kg) 162cm 66.7kgの体型
    体脂肪 33% 29.2% 162cm 標準

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2016年09月04日

  • 絶対痩

    疲れた。
    その一言に尽きる…
    ここのところ、休日はずっと出歩いてるもんなー…
    体休ませないと(>_<)
    って、明日は、職場の子と夕御飯だった!!
    お昼は控え目にしないとな。


    たぶん、疲労と生理で情緒不安定のせいか、恋愛面ではネガティブ思考ばかり。
    LINEがシンプル。悪く言えば素っ気ない?
    用件しかLINEしてないのに、その反応!モヤモヤする!
    何考えてるのか全然読めない!
    頭使いそうで疲れる!
    もう、本命は諦めて、デートしてる子にシフトしたほうがいいのかな…
    好いてくれる人とくっついたほうが幸せになれそうだもんな…
    はぁあ~!!溜め息でるぜ(笑)
    疲れ半端ないな(笑)

    生理中 カロリー合計:23:26
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実践中のダイエット方法

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162cm 68.4kg

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