今日は筋トレ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.1kg 72.5kg 67kg 58% (あと5.5kg) 180cm 72.5kgの体型
    体脂肪 25.9% 17.3% 15% 180cm 体重とBMI

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2016年09月04日

  • たつろー

    ジムが休みだったので、家トレを40分ほど。
    次は火曜にジムo(^-^)o

    カロリー合計:00:22
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