おにぎりうまいね

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 65.4kg 63kg 89% (あと2.4kg) 173cm 65.4kgの体型
    体脂肪 25% 15.4% 10% 173cm 平均

2016年09月04日

  • ころちゃん

    なんか疲れたので運動お休み。

    ギョーザ
    焼きそば
    おにぎり2個
    アイス

    おにぎり2個
    トッポ
    アイス

    おにぎり2個
    アイス

    おにぎり1個
    ゼリー
    缶コーヒー

    なんだ?今日の食事は。
    まあ暑い中、農作業したので良しとしよう。

    カロリー合計:01:00
    •  
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173cm 67kg

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