8/19(金)~糖質制限156日目~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 89.9kg 48kg 23% (あと41.9kg) 159cm 89.9kgの体型
    体脂肪 57.1% 47.4% 22% 159cm 標準

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2016年08月19日

  • みんみ

    2016/8/19(金)
    今月目標:85.8→82.0
    糖質制限156日目
    生理1日目
    朝→89.9/47.4
    BMI→35.2
    内臓脂肪→11.5
    2500kcal/100~

    ※記録のみ…

    生理中 カロリー合計:2500kcal01:54
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