15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 57.5kg 48kg 23% (あと9.5kg) 157.2cm 57.5kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20.5% 157.2cm 理想

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2016年09月04日

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    汗だくな1日…水分補給は水で頑張れたけど、お昼ガッツリ食べてしまった〜!しかも昼寝もしちゃった…その後また汗かいて頑張った1日…生理予定日だけどこないし…早くきてくれ〜

    カロリー合計:1518kcal04:47
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