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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 62.3kg 55kg 9% (あと7.3kg) 158cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年09月05日

  • yumiko♡*

    太った( i _ i )

    昨日の晩御飯は
    鉄板焼きで
    たらふく肉&野菜を食べ
    ビールまで飲んでしまった
    (-。-;

    おまけに
    食べてすぐ寝るという

    そりゃ太ってるわな

    今日はダイエット生活
    がんばるって事で
    朝ごはんは
    オルビスプチシェイク
    蜜りんご味

    うま〜いっす♡


    生理中 カロリー合計:05:51
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実践中のダイエット方法

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yumiko♡*
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158cm 59.4kg

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