13日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.3kg 72.9kg 68kg 22% (あと4.9kg) 175cm 72.9kgの体型
    体脂肪 22% 22.1% 15% 175cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • 鷹久

    昼は、ゴルゴンゾーラピザに蜂蜜w
    久々に消費カロリーを超える飯を食べてしまったorz
    たまにはねw
    引き続き、72kgを下回るように頑張ろ

    カロリー合計:06:30
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