5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50.4kg 45kg 32% (あと5.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年09月05日

  • みー


    カレーチャーハン227g


    ヨーグルト78g


    餃子150g

    おやつ
    ポテチ30g

    計 485g

    半身浴1時間

    (9月1日51.2kg)

    カロリー合計:06:40
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156cm 48.1kg

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