再再開80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 59.9kg 50kg 53% (あと9.9kg) 156cm 59.9kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 標準

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2016年09月05日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 60.4kg

    昨日、午前中はよかったんだけど、また昼からへばってて

    ぐだぐだしてました体調はイマイチ。
    月曜だからか?でも明日はお休み取ってるから頑張る!

    今週は4週間×3回目の区切りの日がくる〜。60kgを切るのが目標。
    いや、59kg定着が目標だけどまだ60kg付近をウロウロ…。
    うーん。

    カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント2件
    • ほのぼーの ほのぼーの おはようございます(^^)/
      私もなかなか、59キロが
      定着しません(-_-;)

      明日はお休みなんですね~
      今日も頑張ってくださいね♪
      2016.09.05 10:39
    • よっこ よっこ 季節の変わり目だから・・・ってのもあるのか
      私も体調イマイチです。
      ゆうママさんも夏からのお疲れが貯まっているのかも?
      明日はお休みなら、ゆっくり身体を休められると良いですね~(ㆁᴗㆁ✿)

      体重の変動は本当に読めないですよね。
      定着って難しい(>_<)
      2016.09.05 13:11
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