61.9kg 35.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 61.9kg 52kg 37% (あと9.9kg) 151cm 61.9kgの体型
    体脂肪 39.2% 35.7% 22% 151cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • みき

    この一週間は生理前のせいかダメダメだった。
    念願の60kgを切る目標も達成できなかった。
    ダイエットのルールを守ってなかったから仕方ない。
    生理も来たし、終わればダイエットしやすい時期がくる。
    もう一度切り替えよう。
    今日からまたがんばろう。
    自分で決めたダイエットをちゃんとやろう。

    生理中 カロリー合計:07:08
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みき
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