衣装合わせまであと50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 47.6kg 45kg 61% (あと2.6kg) 151.5cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • アイス

    記録のみ

    朝 目玉焼き、もも肉、ごはん
    昼 手羽元、ごはん、はちみつ食パン、コーヒーゼリー
    夜 なし

    運動
    トレーシー、筋トレ
    ウォーキング40分

    カロリー合計:07:12
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151.5cm 48.4kg

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