116日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 81.5kg 60kg 38% (あと21.5kg) 160cm 81.5kgの体型
    体脂肪 42.3% 37.4% 25% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年09月05日

  • くずもち

    朝 起きて白湯コッコアポG
    ナッツ&ドライフルーツ

    昼 ミニ弁当 味噌汁
    チョコひとつぶ フロランタン

    夜 肉もやしいため 冷汁 鶏もつに
    生春巻

    生理中 カロリー合計:07:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、まいた ... 化したビタミンEの再生機能がある。 柑橘類:レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツ、かぼす、はっさく 果実類:柿、キウイフルーツ ... グネシウムとともに解毒作用を発揮する。 穀類:小麦胚芽、発芽玄米 種実類:ブラジルナッツ、ごま 魚介類:さ ...

    ダイエットラボ
  • 8種類を組み合わせた「モザイクケーキ」再び。グランドハイアット東京のクリスマスケーキ

    月1日から12月25日までは、3カ月の間、ラム酒に漬け込んだドライフルーツをナッツと一緒に生地に練り込んだ「シ ... ュトーレン」(Sサイズ 1,350円、Mサイズ 2,500円)や、ドライフルーツをふんだんに用いた「パ ... ケーキに仕上がった。なおフレーバーは、ローズフランボワーズ、ピスタチオ、マンゴー、キャラメル、ムースショコラ、フロマージュブラン ... 8種類を組み合わせた「モザイクケーキ」再び。グランドハイアット東京のクリスマスケーキ ...

    ダイエットNEWS
  • L’EMBELLIR 中村楼(ランベリー)

    祇園四条駅 京都の老舗「中村楼」とミシュランに輝く「ランベリー」がひとつになった結婚式の舞台 ... L’EMBELLIR 中村楼(ランベリー) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ごくたま
被ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ゆりえ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
くずもち
くずもち

160cm 77.8kg

日記
206
ライバル
2
被ライバル
2