おぉぉぉ?増えた、、笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 56.4kg 45kg 0% (あと11.4kg) 152cm 56.4kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.7% 20% 152cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • のっち

    ううーん、昨日は一日中家事を頑張って結構身体動かしていたつもりだったのですが、増えている、、、笑

    実は、10日後に毎月設けているダイエット見直しデー&目標確認デーなのですが、この1ヶ月私は何も進歩していないぞ、、あせあせ。

    とりあえず、目標に届いていなくても、むしろ増えていてもダイエット見直しデーは、スルーしないようにします。
    現実から目をそらさない。

    カロリー合計:07:35
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 わたしも現実を受け止めまーす

      そして痩せるうううう
      ⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃
      2016.09.05 18:49
    • のっち のっち > はむ子さん

      増えても、ヤケになってドカ食いしなくなったことは私的に進歩です笑

      一緒に痩せて綺麗になりましょうねー♪♪
      2016.09.05 19:29
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