9月初ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.4kg 52kg 47% (あと3.4kg) 158cm 55.4kgの体型
    体脂肪 33.5% 32.3% 28% 158cm 体重とBMI

2016年09月04日

  • ぐみ@低糖質&ジム活

    やっと行けた〜。

    最近、家でも軽い筋トレを始めました。

    カロリー合計:07:35
    •  
    • コメント1件
    • ruru ruru ジムお疲れ様♪
      まだ9月の初ジム行けてないの~(^_^;
      明後日行く予定!(^^)!
      今週も頑張ろうね!
      2016.09.05 23:11
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ぐみ@低糖質&ジム活
ぐみ@低糖質&ジム活

158cm 55.8kg

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