日常…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 57.9kg 47kg 48% (あと10.9kg) 162cm 57.9kgの体型
    体脂肪 32.6% 27.6% 20% 162cm 平均

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2016年09月05日

  • みっち

    短くも楽しい夏休みが終わり、本日よりお仕事。
    3日で増やした分しっかりと落として、今月もマイナスで迎えなければ!!

    オンオフの切り替え大事!
    がんばろー(*^^*)

    カロリー合計:07:39
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