173日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.3kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年09月05日

  • ひよよ

    11時チキン南蛮 なめこ汁 しらすと半熟卵丼 大福

    18時30分ランチパック チョコレート

    生理中 カロリー合計:07:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    肪が多く合成されるようなことも防げます。その空腹を抑えて、しかも血糖値に影響しないのはキャラメルなら2個、チョコレートなら1ブロック ... さに食事の直前のことを指すが、食前のデザートと食事の間が30分以上あると、血 ... 体のエネルギー量ではなく、脂肪合成が関係しているので、ご飯を減らすより、食事の前のお菓子をやめるべきです。 どうしても食事の30分 ... vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 東京・広尾に「MAX BRENNER」の新店舗がオープン! 注目の限定メニューを紹介

    実施された。  同イベントは、チョコレートブランド「MAX BRENNER CHOCOLATE BAR」の ... らに、イチゴやマシュマロなどを、チョコレートソースにつけて食べられる「クラシック ... 00円)」。同メニューは、ワンプレートにミニサイズのチョコレートピザやクレープ、ワッフルなどを盛り付けて提供。さ ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルマリノアリゾート福岡

    姪浜駅 天神・博多から約15分!11/26・27、12/3・4・10・11・17・18ほか注目のフェア開催! ... ホテルマリノアリゾート福岡 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • ココ
  • じろー
  • ポム1212
  • みんちぃ
  • あざみ*腹筋割りたい
  • あかり
  • すとれすちゃん
  • みっくす
  • カワ
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

日記
211
ライバル
8
被ライバル
11