すっきり?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.4kg 54kg 0% (あと26.4kg) 157cm 80.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 24% 157cm 平均

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2016年09月05日

  • とりーぬ

    昨日は溜まった洗濯物を片付けたり、部屋中掃除したりして、ストレスと共に溜まった汚れをさっぱりと捨てました❗

    今日からまた新たな気持ちで仕事に行きます。

    先月から仕事のストレスが半端なくて…

    いろんなことが滞りがちだったので、リセット(^-^)/

    今日は帰ったら運動しよう!

    ここで言っては、できてないんだけど…(^-^;

    今日こそは。

    そして、今朝体重量る余裕なくて記録なし。

    夜に量ってみようかな?

    カロリー合計:07:55
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