雨…?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 58.3kg 53kg 71% (あと5.3kg) 154cm 58.3kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • ひまわり

    台風通過で、今は雨です。蒸し暑い…。
    保育園につれていくのも一苦労(笑)
    雨でも楽しみながら余裕を持てる人になりたい。
    体重を減らすだけでなく、幼い頃から備わっていたトゲトゲの気持ちも削いでいきたい。
    しょうもない旦那にイライラする毎日。いい加減楽になりたい


    記録
    朝食:インスタントラーメン2袋/自分で握った小オニギリ2個/アイスコーヒー2杯
    昼食:お弁当(ご飯・鯖の缶詰1切・ウインナー1本)/お茶
    夕飯:キャベツとレタスのサラダ/ナスの煮浸し/キュウリと豚肉の胡麻油炒め/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    昼前から青空が(゜д゜)おかげで蒸し暑くて昼前に生理は来るし…着々と日にちが早まってきてる
    ライバルさん見習って今夜からコアリズム復活しようとしたのに…。
    生理が5日で終わる代わりに1・2日目の量が多い
    今日明日はおとなしくしとかなきゃね

    生理中 カロリー合計:08:55
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