67日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 63.7kg 60kg 71% (あと3.7kg) 156cm 63.7kgの体型
    体脂肪 43% 36% 25% 156cm 理想

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2016年09月05日

  • だんで

    昨日まで台風の影響で、休みのに家でゴロゴロ、2日はウォーキングできずで、更に過食が止まらず2キロも増えてましたギャ━━━━━Σヾ(;`・Д・)ノ━━━━━ !!!!

    たるんでいたのです…
    気持ちを引き締めねば…

    金曜日にまたご飯に行くので、それまでに戻す!
    生理前なのであまり無理はできないし、減りにくいけど、最善を尽くします( ー̀дー́ )و

    とりあえず二日間はスープダイエットです。

    カロリー合計:09:09
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    • コメント2件
    • 李蔓 李蔓 ドンマイ! 2016.09.05 09:53
    • だんで だんで > 李蔓さん
      ありがとうございます(T_T)
      必死でがんばりますー
      2016.09.05 14:11
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