痩せ期!?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.2kg 52kg 58% (あと3.2kg) 157.4cm 55.2kgの体型
    体脂肪 30% 27.7% 23% 157.4cm 標準

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2016年09月05日

  • こー

    54キロ台もいけそうな勢い♪
    とりあえず維持、体脂肪も減るよう動くぞ(^^)o
    夜ウォーキング3.3km。

    カロリー合計:1637kcal09:09
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