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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.8kg 50kg 9% (あと11.8kg) 164cm 61.8kgの体型
    体脂肪 29% 28.7% 164cm モデル

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2016年09月05日

  • ブー子

    またまた週末に増加。

    毎週、病院やお出かけで
    外食で腹がタプタプ…σ^_^;

    みんなで食事をしてるのに、ひとり

    カロリー合計:09:28
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実践中のダイエット方法

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164cm 61.7kg

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