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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60.5kg 50kg 7% (あと10.5kg) 156cm 60.5kgの体型
    体脂肪 36.4% 36% 28% 156cm 平均

2016年09月05日

  • くっちゃね

    1年と2か月、完全に放置してました('◇')ゞ

    DietClubのことも完全に忘れてました(;'∀')

    (そもそも、3日坊主で放置していたことも恥ずかしい...)

    体重は変わらず...相変わらずぶよぶよしてるし、自分で自分が重い。

    食べて飲んで運動しない毎日を改善して、自分を変えたい!


    カロリー合計:09:30
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