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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 60kg 45kg 50% (あと15kg) 154cm 60kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 体重とBMI

2016年09月05日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    もうすぐ生理来るかな〜(^_^;)

    ダイエットも今月で半年か…
    目標体重まであと半分wやっと折り返し地点ですね…。

    カロリー合計:09:44
    •  
    • コメント5件
    • があこちゃん があこちゃん 半年で半分痩せられててすごいです!!!
      継続は力なりですねo(^▽^)o

      私も早く半分痩せたい(>_<)

      2016.09.05 17:53
    • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 > があこちゃんさん

      私の場合は、スタート体重が重かったですから…。(^_^;)
      50キロ台とかのダイエットの方が大変ですよね(´Д` )
      目標体重が同じ同士頑張りましょうね(o^^o)
      2016.09.05 18:09
    • さなえ さなえ えらいなぁ
      わたしだけだな、取り残されてるのは
      2016.09.06 13:53
    • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 > さなえさん

      私、スタートが75キロもありましたからね、やっとその分が減った位です(^_^;)
      私から見たら、さなえさんは70キロこえてない分、羨ましいですよ。
      2016.09.06 14:54
    • まちこ まちこ 励みになります! 2016.09.06 21:48
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桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
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