【46日目】さすがに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 55.3kg 50kg 44% (あと5.3kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年09月05日

  • chibadog

    体重:55.3kg
    ポケモンGO上の移動距離:約12km
    実際の移動距離:約17km
    前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
    前日夜のおかずカロリー=運動消費カロリー+80kcal:○
    夜主食:白米(250kcal)
    低用量ピル1相目3日目:体重が減りやすいらしい期間

    あっちこっちを用事で走るのが忙しすぎて移動速度が時速10kmオーバーが多くポケGOの距離にカウントできてないことが多すぎた。ああもったいない。土日で合算30kmほど自転車を漕いだせいか腕が痛いです。脚は平気。

    【ダイエット方面日記】
    土日張り切ったわけじゃないのに私的に結構な距離を走ることになったおかげで流石に疲れまして、妄想垂れ流す気力もなく。

    そういや秘密兵器を失効寸前のヨドバシポイントで入手したがなかなか紹介する機会が訪れない問題。
    おなじくポイントで入手したストラップ付き魔法瓶ボトルはもう3リットルの水分を私に供給したというのに。

    【ポケモンGO方面日記】
    ・進化で8種ほど新規図鑑登録できるアテがあるのですが、そのうちのプリンが固体値が低く…。次回ブーストでの進化は見送って固体値いいのが入るまで置いておこうかなあ…。妙にレアだもんなあお前…。
    ・うちの前の川でシャワーズが釣れる。この川でのシャワーズのゲット二体目である。固体値はイマイチでもイーブイ種はかわいいからお気に入りにいれていこう。ところでサンダースとブースターもやせいに生きているのがいるのか?でんきタイプのポケモンは工場地帯にいるけど、ほのおタイプなんてどうすればいいんだ。桜島か?

    カロリー合計:09:59
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158cm 50.9kg

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