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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 60.5kg 59kg 88% (あと1.5kg) 171cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 標準

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2016年09月05日

  • あい

    オリーブ麺、食べてきました。
    私、オリーブオイル苦手なのですが、食べられました!!
    っていうか、むしろうまかったです!!
    あんまりオリーブオイル臭くなかったです。
    これでカロリー40%オフ。
    328kcal。
    賄いでヘビロテ決定です。
    でも残念ながら今週と来週は賄いなし。
    再来週まで楽しみはお預け。
    ひたすらアリのように働きます。

    ▼朝食(639Kcal)
    アイス×1.0/219Kcal
    えだ豆×1.0/34Kcal
    ガッツリホルモン×1.0/386Kcal

    カロリー合計:10:01
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