9月5日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.4kg 50kg 24% (あと6.4kg) 158.5cm 56.4kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.9% 23% 158.5cm モデル

2016年09月05日

  • こえだ☆りの

    9月5日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『ARM』。

    午後、チョン・ダヨンDVD『ボディボール』HIP&LEG、『モムチャン・ストレッチ』。

    カロリー合計:10:07
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