増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69kg 53kg 0% (あと16kg) 153cm 69kgの体型
    体脂肪 34% 43% 20% 153cm モデル

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2016年09月05日

  • くろみ

    色々がんばって1週間たったの1週間だしね、
    体重も体脂肪も増えた(´;ω;`)

    でも、続けることが大事だよね!

    そして、二日間お散歩サボったからだね。
    今日からは寝てても叩き起こしてもらおう!!

    カロリー合計:10:30
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