温泉旅行

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 60.2kg 53kg 0% (あと7.2kg) 164.5cm 60.2kgの体型
    体脂肪 24% 27% 19% 164.5cm 美容

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2016年09月05日

  • fukumegami

    三日間食べて飲んでスポーツしなかったら大変な事になってた〜〜((((;゚Д゚)))))))
    今月健康診断なのにぃーメタボ診断されてしまう(>_<)
    やばいっ!

    蓮の実ご飯、味噌汁、納豆半パック、伊達巻、辛子蓮根、明太子、冷奴、

    カロリー合計:10:42
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fukumegami
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