食べ過ぎに注意

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.8kg 53kg 9% (あと11.8kg) 161cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • candy

    昨日から滅多にない三連休です。
    家にいる分、食べ過ぎそうで怖い。食べるものをストックしている訳ではないけど、時間があるので一食量も多いのかも。
    そんな訳で、今朝は雨がやんでる合間に、庭の草引きしました。雑草ってすごい…。30分で汗だくになりました。

    カロリー合計:11:12
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161cm 64.1kg

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