1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.7kg 45kg 0% (あと6.7kg) 0cm 51.7kgの体型
    体脂肪 27.1% 28.2% 24% 0cm 平均

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2016年09月05日

  • やまち

    朝、体重計に乗ったら痩せてた〜!!
    嬉しい!!

    毎日体重計乗ゾ!
    食べ過ぎて乗りたくなくても、乗ることにしようo(^_^)o


    今日は、祭りだけど食べ過ぎないようにする!

    朝食

    コーンパン
    350kcal(1食分)

    昼食

    お弁当
    350kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:700kcal12:04
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