やった!58kg台突入!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 58.9kg 53kg 10% (あと5.9kg) 165cm 58.9kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 165cm 理想

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2016年09月05日

  • かなこ

    昨日は温泉に行って小1時間入り、
    夕方甘いもの(ジェラート、タピオカジュース半分)を食べて胃がもたれw、夜ご飯抜いたら今朝58.9kgになってた!嬉しい!
    ここには減った日しか記録してないからまたしばらく書かない(書けない)かもだけど。
    今日も彼とウォーキングして、徐々に減らしていけたらいーな☆

    カロリー合計:12:55
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かなこ

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