暴飲暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 67.7kg 60kg 62% (あと7.7kg) 159cm 67.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm モデル

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2016年09月05日

  • ゆいりん

    お久しぶりです。
    ダイエット、すっかり放棄して暴飲暴食してました…ヽ(´o`;

    いや〜食べた、食べた!
    そして、毎日ビールやワインや日本酒も飲んで、酔っ払っては現実逃避してました。

    入院中の父が、肺炎は良くなったんですが嚥下能力が落ちて食べることが出来なくなり、つい先日胃瘻になりました。
    お腹が空いたという父に食べさせてあげられない事が本当に辛くて。
    今月中旬に転院する病院はリハビリで
    有名な所なので、嚥下の練習をして少しでも食べれるようになればいいなと思ってます。

    何かこんな状況の時に、食べる事を我慢してダイエットする事が急に虚しくなり、そしてかえって身体に良くない暴飲暴食に走ってしまった私(⌒-⌒; )

    体重は最近計ってないので前の体重を書いてますが、もしかしたら70キロ台に戻ってるかもしれません。
    また明日の朝から毎日計るようにして、ダイエットを心がけたいです。
    健康で過ごせるためのダイエットをしないとね。

    明日の朝の数値を見て、ひっくり返りませんように…∑(゚Д゚)

    カロリー合計:13:09
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