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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 60.4kg 48kg 0% (あと12.4kg) 155cm 60.4kgの体型
    体脂肪 36.6% 37.7% 20% 155cm 理想

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2016年09月05日

  • まちこ

    食べたつもりないのに増えてたー
    ピザかなー(笑)ピザは薄いピザだからそんな
    太るとは思わなかったー(>_<)

    カロリー合計:14:14
    •  
    • コメント3件
    • うさち うさち ドンマイ! 2016.09.05 19:21
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) おはようございます♪

      ピザってピザーラとかですかね?

      炭水化物抜いてるとちょっと炭水化物食べただけで増えますよね!!

      マメに炭水化物食べてると減りはしないけど大幅に増加もしない!
      2016.09.06 06:39
    • まちこ まちこ > 由那さん
      無名のピザなんですけど薄っぺらな
      ピザなんですよね〜。モッツァレラが
      一個しかのってなくて。
      炭水化物〜(>_<)そうそう。全く食べてないとちょっと食べただけで
      太る〜。恐ろしいですよね(>_<)
      2016.09.06 07:10
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