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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.2kg 37kg 19% (あと4.2kg) 150cm 41.2kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年09月05日

  • あお

    朝:チョコチップパン

    昼:ご飯 野菜炒め 豚の生姜焼き

    夕:ご飯 ハムカツ 納豆

    カロリー合計:14:32
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150cm 40.9kg

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