バースデー♬

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.6kg 46.8kg 12% (あと2.8kg) 163cm 49.6kgの体型
    体脂肪 23.5% 22% 19.5% 163cm 理想

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2016年09月05日

  • るこ

    昨日は るこ父Happybirthday
    °.+:。ヾ(*´ω`)ノ゚.+:。めでたいっ

    本人いわく『後期高齢者』の父
    今でも車を乗り回しヒヤヒヤドキドキ心配もイッパイするけれどいつまでも夫婦仲良く元気でいて下さい(。'-')(。,_,)ウンウン

    てな事で昨日はご馳走&ケーキなどなど・・・

    さぁ~気を引き締めて頑張らねばっ(。・`ω-)キメッ

    カロリー合計:13:12

    カロリー合計:17:12
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    • コメント2件
    • もんた もんた わぁ!!お父様お誕生日おめでとうございます!!!幸せな時間を過ごしたねぇぇ(^^) 2016.09.06 07:26
    • るこ るこ > もんたさん
      ありがとぉです(*´˘` )♡

      いつまでも元気でいてくれることを願ってやみません(´˘`๑)
      2016.09.06 13:25
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るこ
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