サボりながら…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.5kg 76kg 46kg 17% (あと30kg) 157cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年09月05日

  • シャウエッセン

    サボりながら、少し減ってます。
    テレビで見た三豆を意識して、
    納豆、豆腐、枝豆を摂取。

    カロリー合計:17:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    の食事はよいことです。 ながら食いをしても大丈夫なことはありますか? 読みたい本や雑誌、見たいテレビ ... も、あまり変わりがないようなら、テレビの番組が食事には影響を与えていないことがわかります。 リラックスして食事ができるなら友達と話をしながら ... 度に何かの番組が流れているのはストレスがかかりにくく、テレビが映っていることで、かえって食事に集中できるという人も少なくありません。 テレビを見ながら ... vol.232 - ながら食いに注意しよう ...

    ダイエットラボ
  • SOYJOYにドライフルーツを使わない新味「SOYJOYピーナッツ」…4月24日発売

    物繊維、ミネラル、ビタミンなど栄養成分をバランスよく含む健康食材でありながら、近年、1人1日当たりの摂取 ... たな大豆の楽しさを提供する。  5月からは新CMも展開し、これまでとは一味違うSOYJOYの世界を展開することで、大豆を楽しむ様々なシーンを提案しながら ... 本当たり約35粒のまるごと大豆と素材の味わいを大切にした、ドライフルーツとのコラボレーションによってバリエーションを増やしてきた。新 ...

    ダイエットNEWS
  • グランパルティいわき

    いわき駅 大聖堂挙式とプライベートガーデンで叶える、海外リゾートさながらのウエディング ...

    結婚式場
シャウエッセンシャウエッセンさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ⋆͛麗Mama⋆͛
被ライバル - 全てを見る
  • ⋆͛麗Mama⋆͛
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
シャウエッセン
シャウエッセン

157cm 76kg

日記
1
ライバル
1
被ライバル
1