ダイエット一週間と1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.7kg 49kg 0% (あと19.7kg) 163cm 68.7kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 美容

2016年09月05日

  • はるちゃん


    ダイエットがやっと一週間すぎた

    数えて毎日過ごしてたら長くかんじる

    昨日はバイトがやばいほど忙しくて、めっちゃカロリー消費したと思う(笑)


    久々のバイトでみんなと会うとやっぱりここはもう私の大切な場所になっちゃってるのかなと思った。
    久々に会ったせいか、少し痩せたからかわからないけど周りの人がいつもより断然優しかった…痩せたせいならひとは少し見た目が変わっただけでこんなに反応違うのかと笑えるほどちがうくてびっくり…(笑)


    バイトと休日の変わり目は気が緩みやすくなるから引き締めていこ。


    あと、筋トレ嫌いと思ってたけどやってみたらダイエットしてます感が出て、
    ハマりかけてるっていう


    がんばろ

    カロリー合計:18:24
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