70日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 79.7kg 75kg 51% (あと4.7kg) 163cm 79.7kgの体型
    体脂肪 43.5% 41.9% 36% 163cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • Luna

    朝 102kcal

    エスプレッソ


    昼 512kcal

    塩焼きそば
    キャベツ×シイタケ炒め
    たまご焼き
    もろきゅう


    夜 外食 637kcal

    お寿司

    カロリー合計:19:39
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Luna
Luna

163cm 79.8kg

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