217日目♡

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 57.2kg 48kg 46% (あと9.2kg) 157.5cm 57.2kgの体型
    体脂肪 33.6% 0% 18% 157.5cm 体重とBMI

2016年09月05日

  • りったん♡

    生理二日目撃沈…

    夕食

    ピザ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal19:39
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 生理さん2日目は特にきついですもんね
      (´✘д✘`)
      後半から痩せ期かな?
      頑張って下さいね~♪
      2016.09.05 21:43
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      今回すごい生理が重くて体調悪いです(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )8月後半体動かせなかったからかなぁ?今日も頑張ってきます!
      2016.09.06 07:38
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット

    生理の期間には、あまり運動をする気分になれないという人は多いはず。しかし、ダイエットを考えると、生理 ... 期間には運動することがすすめられる。 というのは、生理 ... を重視するのが正解といえる。 排卵から次の生理までの期間にはプロゲステロン(黄体ホルモン)が多く分泌されるが、こ ... vol.207 - 生理周期を活かしたタイミングダイエット ...

    ダイエットラボ
  • 「二日酔い」失敗経験者は3割……会社で目撃が一番多いのは、同僚・後輩より上司

    酔いになっている人はだれですか?」という質問をしたところ、社内で二日酔いを目撃 ...  二日酔い対策事務局は2日、「二日酔い予防法」「悪酔いして失敗したこと」など、「サ ... 国の会社員1032名から回答を得た。  それによると、まず「二日酔いになったことがありますか?」と質問したところ、全体では「ある」と ... 「二日酔い」失敗経験者は3割……会社で目撃が一番多いのは、同僚・後輩より上司 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
辛口激励本音でコメ!!
やる気があるのは最初だけ。そんな人がほとんどですよね。私もです。言い訳ばかり。結婚してから15キロ増えま...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • yui⑅◡̈*
  • あの
  • 43歳
  • チャッピー
  • りぃ
  • あやっぺ
  • ゆかにゃん
  • maki
被ライバル - 全てを見る
  • ゆり
  • りんりん
  • 梢
  • ミキ ☁︎
  • Ai
  • momo
  • yui⑅◡̈*
  • つばさ
  • サヨナラブルー
  • やまがーる
  • エミリ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
りったん♡
りったん♡

157.5cm 53.9kg

日記
313
ライバル
9
被ライバル
33