63日目~バイクはカンフー映画が萌える。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.5kg 59.5kg 14% (あと9kg) 156cm 68.5kgの体型
    体脂肪 37.7% 38% 30% 156cm 体重とBMI

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2016年09月05日

  • 丙猫

    カンフーシーンはすごいスピードで漕げる(笑)いつも30分で一息なんだけどカンフー見てると1時間もあっという間。JチェンとJリーおかずに白飯3倍行ける勢いで好き(^-^)
    Jステイサムとかも良いけどさ、ちょいちょいラブラブなシーンとか入れてくるから漕ぐには向かん。

    今日は朝1時間、夜1時間の計2時間漕いだ。

    朝・コーヒー 昼・ビーフカレー 夜・ほぼ玉ねぎのソース焼きそば。
    間食・梨2切れ 飲酒なし。寝る前白湯。

    明日も続きますように。

    今日からなるべく早寝します。と言ってもできない日もあるけどなるべく後ろ後ろに下げず、早めに1日終わらせて翌日にしたいんです(笑)
    この生活を何とか続けて早く90日目を見たい(^^;)いや、100日も。
    何かを続けることが苦手な豆腐メンタルの私ですが、100日とか続くと自信がつくかもと思って。

    とりあえず、明日を超えろ私!

    って、まだ家事が山盛り残ってるんだけど…エイやっ!とやっつけて寝ます。

    閉店!

    カロリー合計:19:41
    •  
    • コメント4件
    • エミリ エミリ 初めまして、エミリです( ´ ▽ ` )ノ
      私もそこらへん大好きです!アターって何回か真似して周りに技をかけてみて、ウザがられています(笑)

      私も好きなもの観ながらトレーニング、取り入れてみようかなと思いました♪
      2016.09.05 20:09
    • 丙猫 丙猫 > エミリさん
      座ってみてる時もカンフーのアクションシーンって息を止めて体をよじらせてみていたんだけど、バイクで見ながら漕いだらめっちゃ漕げるんですよ(笑)

      ぜひ、やってみて!ドラゴンキングダム!
      2016.09.05 20:17
    • 朔望 朔望 ラブシーンは確かに運動に向かないかも、と思いました(*´艸`)
      2016.09.05 21:23
    • 丙猫 丙猫 > くずにく@維持モードさん
      向かないどころかテンションだだ下がり(笑)早送りの刑だは。
      ドキドキハラハラすると心拍上がっていいはずです♪
      2016.09.05 21:39
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156cm 67kg

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