お風呂でデトックス中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.3kg 60kg 0% (あと20.3kg) 153cm 80.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

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2016年09月05日

  • miai

    はじめまして。
    今日からダイエットをしようと決意しました。

    久しぶりに体重計に乗ってみたら…

    80.3…

    五年前の倍になってました。
    人ってここまで太れるんですね。

    7年前から飲み始めたお酒。
    今年に入ってから全く飲めなくなりました。
    身体が受け付けなくなってしまったんです。。
    これはチャンスと思い決意致しました。

    ⭐炭水化物大好き
    ⭐運動は好きだけど続かない
    ⭐甘いものは嫌い
    ⭐運動量が少ない

    生活を根本的に変えないといけないので、ここで報告しながらひとつひとつ頑張っていこうと思います。

    夢は女に戻って
    結婚することです。

    今は完全にブタです。

    カロリー合計:20:10
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153cm 78kg

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