眠い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.1kg 53kg 77% (あと1.1kg) 162cm 54.1kgの体型
    体脂肪 30% 0% 26% 162cm 標準

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2016年09月05日

  • yori

    食欲減で、兎に角眠い。疲れ?お風呂入って早く寝よう(´Д` )

    朝食

    バナナチョコクレープ
    350kcal(1食分)

    昼食

    デリプレート
    800kcal(1食分)オーガニックハウス

    夕食

    パステルゼリー/キウイ
    220kcal(1食分)ヒルズダイエット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1370kcal20:48
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実践中のダイエット方法

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