66日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 46.8kg 45kg 75% (あと1.8kg) 157cm 46.8kgの体型
    体脂肪 23% 21% 17% 157cm 標準

2016年09月05日

  • オクタヴィアヌス

    朝;明太フランス
    昼;サラダ、サラダチキン、菓子パン
    夜;ステーキ、サラダ
    間食:ケーキ

    一応なんとか46キロ台をキープ……

    カロリー合計:20:49
    •  
    • コメント1件
    • みずき みずき
      順調ですね٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.09.05 21:49
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オクタヴィアヌス
オクタヴィアヌス

157cm 46.8kg

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