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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.8kg 40kg 12% (あと8.8kg) 148cm 48.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 148cm 平均

2016年09月05日

  • 有田みかん

    職場で、ぎょうさん、お菓子食った(; ̄O ̄)

    カロリー合計:21:23
    •  
    • コメント1件
    • まいけるまむ まいけるまむ 有田みかんさん、ライバルに登録してくださってありがとうございます。
      たった今、スーパーのお買い得シュークリームを完食したばかりですが(~_~;)、明日からはちゃんと気を引き締めて頑張りたいと思います‼︎
      よろしくお願いします。
      2016.09.09 16:18
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実践中のダイエット方法

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有田みかん
有田みかん

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