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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.7kg 74.1kg 50kg 0% (あと24.1kg) 158cm 74.1kgの体型
    体脂肪 42.2% 41.8% 0% 158cm 体重とBMI

2016年09月05日

  • ぽんちゃん

    仕事休みでゴロゴロしちゃった

    なんかエアコンないし、蒸し蒸し暑いから、身体中ベタベタで、何もする気になれなかった

    アンミオイルで眉間のシワとおでこのシワがなくなった

    目尻のシワもなくなりそう

    ホウレイ線もなくなるといいなー

    カロリー合計:21:42
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ぽんちゃん
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