メタボ腹

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 92.8kg 55kg 14% (あと37.8kg) 159cm 92.8kgの体型
    体脂肪 43.8% 159cm 理想

 » 
2016年09月05日

  • ぶたこ

    先日の人間ドックで見事にメタボ認定されたわたし。
    下っ腹を測定するときはあがきもせずありのままで測定しました。
    その堂々たる態度に看護師さんの方が申し訳なさそうに計測結果を見せてくれました。
    わたしの下っ腹109cmもありました。
    1m超えですよ。信じられます?

    でも、わたしはこの現実と向き合って
    一歩ずつ進んでいきます!

    カロリー合計:22:01
    •  
    • コメント2件
    • ののこ ののこ 人間ドック受けたんですね。
      これからも健康でいられるために一緒に頑張りましょ╰(*´︶`*)╯
      2016.09.06 08:20
    • ぶたこ ぶたこ > ののこさん

      人間ドックの結果、
      「メタボ」「脂肪肝」「糖尿病手前」と3拍子揃いました・・(-▽ー)

      来年こそは健康的なカラダになるように頑張ります!
      2016.09.06 08:30
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